格安SIMと光回線、見直しはこの順番で考えよう｜通信費を下げる家庭の基本設計

「毎月の固定費をもっと削って、将来のための貯金や新NISAの積み立てに回したい」と考えていても、具体的にどこから手をつければいいのか悩む声は少なくありません。

特に、家計の見直しで真っ先に候補に挙がる「通信費」は、仕組みが複雑で判断が難しいポイントです。「格安SIMに変えれば安くなる」という話はよく聞きますが、実はスマホ代だけを見直しても、家庭全体の支出が最適化されないケースが目立ちます。

「以前、スマホだけ格安SIMに乗り換えたのですが、自宅の光回線とセット割が効かなくなって、結局トータルの支払いはあまり変わらなかったんです……」

そう語るのは、30代の会社員・Aさん（仮名）。Aさんのように、個別のサービスはお得でも、組み合わせを間違えると「損」をしてしまうのが通信費見直しの落とし穴です。

通信費の見直しには、ただ安くするだけでなく、「スマホと光回線をどう組み合わせるか」という基本設計が欠かせません。本記事では、損を避けるための判断基準と、後悔しない見直しの順番を整理して解説します。

通信費の見直しで多くの家庭がハマる落とし穴

家計改善への意欲が高い人ほど、「まずはスマホから」と行動に移す傾向があります。しかし、全体の設計図がないまま進めると、思わぬところでコストが膨らんだり、利便性が損なわれたりすることがあります。まずは、多くの家庭が陥りがちな3つの落とし穴を確認しましょう。

格安SIMだけ変えて満足してしまう問題

「スマホを格安SIMに変えたから、通信費の見直しは完了」と考えてしまうのは、非常にもったいないパターンです。確かに、大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、1人あたり数千円の節約になるため、大きな達成感は得られます。

しかし、通信費の全体像は「スマホ代＋自宅のネット代（光回線）」で構成されています。スマホ代は比較的見直しやすく情報の比較も簡単ですが、光回線は契約内容が複雑で、工事や違約金のハードルがあるため、つい後回しにしてしまう家庭が少なくありません。しかし、自宅のネット代が高止まりしていれば、家庭全体の固定費削減としては不十分と言わざるを得ません。

光回線を「よく分からないから放置」している家庭の実態

光回線は、一度契約すると数年、あるいは10年以上そのままという家庭が珍しくありません。SNSや口コミでも「光回線は仕組みが複雑すぎて、どこを選べば正解なのか分からない」という声が多く聞かれます。この放置が、実は大きな損失を生んでいる可能性があります。

• 旧プランのまま高額な料金を払い続けている
• 不要なオプション（電話サービスやサポート等）が継続されている
• 最新の通信規格に対応しておらず、速度が遅いのに料金だけ高い

光回線は見直しの手間こそかかりますが、一度最適なプランに切り替えれば、その後の節約効果は年単位で数万円に及ぶこともあります。

家族利用・子育て世帯ほど影響が大きい理由

通信費の見直しにおいて、単身世帯と家族世帯では「一歩間違えたときの損失額」が大きく異なります。特に子育て世帯の場合、子どもの成長に合わせて通信量が増大します。高校生や大学生になれば、子ども専用のスマホ代が発生し、自宅での動画視聴やオンライン授業、ゲーム利用でネット回線への負荷も高まります。このとき、セット割を活用できていなかったりすると、家族全体で見たときの「未活用の割引額」は年間で5万円を超えることも少なくありません。

なぜ格安SIMと光回線は「セット」で考えるべきなのか

通信費を最適化するための鉄則は、スマホと光回線を切り離して考えないことです。なぜバラバラに選ぶと非効率なのか、その構造的な理由を紐解いていきましょう。

通信費は「スマホ代＋ネット代」の合算で見るべき

家計改善の戦略を立てる上では、スマホ代とネット代を合算した「通信費トータル」で判断する必要があります。例えば、スマホ代が安い格安SIMを選んでも、光回線とのセット割引が消滅した結果、合計支払額が以前より高くなる、あるいは削減幅がわずかになるという逆転現象が起こり得ます。

セット割・相性・通信品質の考え方

スマホと光回線の組み合わせには「相性」があります。多くの通信会社では、特定の光回線を引くとスマホ1台につき月額550円〜1,100円程度が割り引かれる仕組みを提供しています。また、支払いをまとめることで共通ポイントの還元率が上がったり、トラブル時の問い合わせ先が一元化されたりする利便性も見逃せません。単に安いだけでなく、これら「仕組みの恩恵」をフルに受けるには、セットでの検討が不可欠です。

在宅勤務・動画視聴・子どもの利用増加という現実

現代の家庭において、通信環境は水道・光熱費と同じレベルのライフラインです。在宅勤務でのビデオ会議や、動画配信サービスの4K視聴、子どものオンライン学習など、安定した速度が求められる場面は増えています。「安かろう悪かろう」で不安定な回線を選んでしまうと、結局は解約金や再工事費を支払って乗り換えることになり、大きな損失となります。

見直しの前に整理すべき4つの判断軸

契約前に必ず整理しておきたい、後悔しないための4つの判断軸を確認しましょう。

① 月額料金だけで判断しない

初期費用（事務手数料・工事費）、解約費用（違約金・工事費残債）、端末代金の残債、そして数ヶ月後から料金が上がる期間条件などを含めた「2年〜3年間のトータルコスト」で比較することが、本当の意味での節約につながります。

② 通信速度と安定性の優先度

自身のライフスタイルにおいて、どの程度の品質が必要かを明確にします。在宅勤務やオンラインゲームが中心なら安定性を最優先し、Web閲覧やSNSが中心なら、多少の混雑時間帯の速度低下を許容してコストを下げるという選択肢が生まれます。

③ 家族構成・将来変化（子ども・引っ越し）

子どものスマホ利用開始時期や、近親者との同居、転居の予定など、数年先のライフイベントを見越した契約を選びます。家族全員でキャリアを揃える割引を狙うなら、こうした動向は重要な判断材料です。

④ 手間・サポート・トラブル耐性

すべてオンラインで完結できるリテラシーがあるか、それとも店舗サポートが必要かを冷静に判断します。安さを求めてサポートを削りすぎると、トラブル時に多大な時間を浪費することになりかねません。

見直すならこの順番｜後悔しにくい考え方

スムーズに進めるための理想的なステップは以下の通りです。

先に整理すべきは「使い方」

まずは直近3ヶ月のデータ利用量をマイページで確認しましょう。自分が「実際に何GB使っているか」を知るだけで、選ぶべきプランの容量帯が自然と絞り込まれます。

スマホ→光回線？ 光回線→スマホ？

基本的には「スマホのメインキャリア」を軸に据えるのが効率的です。最適なスマホプランを選び、そこにセット割が効く光回線を紐づけます。ただし、住居の設備上、光回線が固定される場合は、回線を軸にスマホを選ぶ「逆引き」で検討します。

一気に変える vs 段階的に変える考え方

一気に変えればキャンペーンの恩恵を最大化できますが、不安な場合は「まずスマホだけを移行し、数ヶ月様子を見てから光回線を切り替える」という2段階の移行が、リスクを抑えた着実な方法です。

考え方が整理できたら、次は「確認フェーズ」へ

方針が決まったら、実際の契約に進む前に「最終確認」が必要です。

なぜ最終確認が必要なのか

光回線の場合、一度工事をしてしまうと、元の状態に戻すのにも多額の費用がかかります。建物が希望の回線に対応しているか、今の契約の解約金はいくらかかるか、これらを事前に確定させることが重要です。

見落としが失敗につながる理由

「事務手数料の有無」「古い端末の対応可否」「MNPのタイミング」など、小さな見落としが節約メリットを打ち消してしまうことがあります。事前の確認こそが、失敗を防ぐ唯一の手段です。

後悔しないための具体的なチェック項目

設計図ができたら、次は具体的な落とし穴を一つずつ潰していきましょう。「解約違約金は？」「端末はそのまま使える？」といった、見直し実行前に必ず確認すべき項目は多岐にわたります。

具体的な手順については、こちらの記事「格安SIM・光回線の見直しチェックリスト完全版｜乗り換え前の最終確認」で詳しく解説しています。設計図を形にするための最終確認として、ぜひ活用してください。

【出典・参照元】

• 総務省｜携帯電話ポータルサイト（確認日：2025年12月24日）
• 消費者庁｜通信サービスの契約に関する注意点（確認日：2025年12月24日）